行程概览
推荐时长：5天4晚
核心景点：九曲溪竹筏漂流、天游峰、大红袍景区、下梅古村落
交通指南
- 自驾方案：平江→长张高速→沪昆高速→宁上高速，全程约650公里，驾车需7-8小时
- 高铁方案：平江至长沙南站转乘，长沙南→南平市站（约4小时），转乘公交或出租车至武夷山景区（30分钟）
每日行程安排
第一天：出发与抵达
- 上午从平江出发，下午抵达武夷山南源岭民宿区入住
- 傍晚漫步崇阳溪漫游道，欣赏《印象大红袍》实景演出（需提前预约）
第二天：九曲溪与天游峰
- 上午：九曲溪竹筏漂流（全程90分钟，建议预约早班次避暑）
- 下午：登天游峰俯瞰武夷全景，参观武夷精舍
- 晚餐尝试当地特色岚谷熏鹅与朱子孝母饼
第三天：岩骨花香漫游道
- 上午：大红袍景区探访母树，徒步岩骨花香步道
- 下午：水帘洞景区观丹霞瀑布，品武夷岩茶
- 晚上：三姑度假区茶坊体验茶道
第四天：古村落与文化探索
- 上午：下梅古村落欣赏清代民居建筑，了解万里茶路起点
- 下午：遇林亭窑址探宋代黑釉瓷文化，或选择玉龙谷徒步
第五天：返程
- 上午购买武夷岩茶作为伴手礼，中午启程返回平江
实用贴士
- 门票：武夷山景区联票含观光车，建议提前官方渠道购买
- 住宿：南源岭民宿性价比高，三姑度假区酒店配套完善
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月）气候宜人，避开水丰雨季
- 必备物品：防滑登山鞋、驱蚊液、轻便雨具及茶具体验包