行程安排（3天2晚）
Day1：上午自驾至平江（避免高速拥堵），下午游览纯溪小镇（门票约50元，溪流清幽人少），晚餐选择当地农家乐（人均40元，推荐土鸡煲）。
Day2：清晨登石牛寨玻璃桥（早8点前入园避开团队，门票80元），中午自带干粮野餐；下午探访长寿镇老街（免费，古建筑拍照），晚餐尝试平江酱干（街头小摊10元/份）。
Day3：前往沱龙峡生态景区（非漂流季免费，徒步溯溪人少），中午返程前采购平江特产豆制品（农贸市场价廉物美）。
省钱技巧
- 住宿选择县城民宿（十一均价150元/晚，比景区便宜50%）
- 景点联票提前通过本地公众号购买（可省20%）
- 自驾利用乡道替代高速，节省过路费且风景更佳
人少秘诀
放弃热门项目如沱龙峡漂流（十一排队严重），选择冷门时段（早晨7-9点/傍晚16点后）游览核心景点，深度体验丹霞地貌与乡村文化。